Dans un précédent article, nous avons expliqué comment plusieurs facteurs — bactéries, alimentation, terrain et temps — se combinent pour provoquer les caries dentaires. Pour lutter contre la carie, la meilleure stratégie est d'agir tous ces facteurs à la fois. Aujourd'hui, votre dentiste à Villepinte vous explique comment agir contre les bactéries.

Mode d'action des bactéries

Les bactéries présentes dans la plaque dentaire transforment les sucres en acides, attaquant progressivement l’émail et ouvrant la porte aux caries. Pour limiter leur action, une hygiène rigoureuse est essentielle.

Nos conseils d'hygiène dentaire

• Il est recommandé de se brosser les dents deux fois par jour pendant deux minutes, en utilisant une technique efficace. L'UFSBD recommande la méthode B.R.O.S. Le fil dentaire ou les brossettes interdentaires sont tout aussi indispensables pour éliminer les résidus entre les dents, là où la brosse ne passe pas.
• Pour apprendre à améliorer votre brossage, vous pouvez aussi utiliser un révélateur de plaque. Ce produit colore les zones où la plaque persiste, ce qui permet de corriger votre technique et de l'optimiser jusqu'à la perfection.
• Enfin, même avec un brossage parfait, le tartre finit par s’accumuler. Il retient les bactéries et favorise l’apparition de caries. C’est pourquoi un détartrage régulier, au moins une fois par an, est nécessaire pour maintenir une bouche saine.

N'hésitez pas à demander à votre dentiste à Villepinte de vous livrer ses conseils de brossages spécialement adaptés à votre état bucco-dentaire.

(À suivre…)