Le microbiote buccal, cet écosystème complexe de micro-organismes – bactéries, levures, champignons – constitue un élément essentiel de la salive.
Sa composition est de plus en plus étudiée par les scientifiques pour son rôle dans la santé bucco-dentaire.
Sa nature est étroitement liée à divers aspects de notre vie, de notre hygiène dentaire à notre système immunitaire.

Microbiote buccal et santé bucco-dentaire

La qualité du microbiote buccal est d'une importance primordiale pour maintenir une bonne santé bucco-dentaire.
Un équilibre optimal de micro-organismes favorise une bouche saine et résistante aux infections, tandis qu'un déséquilibre peut entraîner divers problèmes et favoriser la carie dentaire , les maladies des gencives , voire des infections plus graves.

Ce qui modifie le microbiote buccal

La composition du microbiote buccal varie au cours de la vie de l'individu. Il est établi que:

• Une bonne hygiène dentaire, comprenant un brossage régulier, l'utilisation de fil dentaire et de brossettes. Elle aide à éviter les caries et les maladies des gencives, ce qui contribue au maintien d'un microbiote équilibré et diversifié.
• Des habitudes alimentaires saines, un mode de vie actif et une bonne gestion du stress sont également bénéfiques.
• Une alimentation trop sucrée ou trop peu variée, la consommation d'alcool ou de tabac, ou encore la prise de certains médicaments comme les antibiotiques et les corticoïdes auront l'effet inverse.
• Enfin, le fameux "french kiss" serait capable de modifier la composition du microbiome salivaire, et pas seulement temporairement…